Especialista aponta que o hábito de consumir álcool todos os dias aumenta pressão arterial. Estudo foi feito com mais de 19 mil pessoas saudáveis e sem histórico da doença
Martim Elviro de Medeiros Junior, médico de família e docente do curso de Medicina da Faculdade Santa Marcelina realizou alerta sobre o perigo do consumo de álcool e a relação com a pressão arterial.
Uma análise de estudos com mais de 19 mil pessoas saudáveis e sem histórico de hipertensão revelou que os níveis de pressão arterial aumentam mais rapidamente em adultos que consomem álcool dentro de sua rotina.
A pesquisa apontou uma ligação entre o aumento da pressão arterial sistólica (é aquela medida durante a contração do coração – força exercida contra as paredes das artérias) e a quantidade de bebida alcoólica ingerida, inclusive entre aqueles com baixo consumo diário, quando comparados com os não consumidores.
Vamos entender melhor:
Relação entre o consumo de álcool e a saúde cardiovascular
A relação entre o consumo de álcool e a saúde cardiovascular tem sido um tema de interesse e pesquisa ao longo de décadas. Dentre os diversos efeitos do álcool sobre o organismo, um dos mais estudados é seu impacto sobre a pressão arterial.
A pressão arterial sistólica (PAS), que é a pressão nas artérias durante a contração do coração, é um importante indicador de saúde cardiovascular e tem sido associada ao consumo de álcool de diversas maneiras.
Neste artigo, exploraremos a ligação entre o aumento da pressão arterial sistólica e o consumo de álcool, destacando os mecanismos subjacentes, os fatores de risco e as implicações para a saúde.
Álcool e Pressão Arterial Sistólica: Uma Visão Geral
Estudos epidemiológicos e de pesquisa clínica têm demonstrado uma relação clara entre o consumo de álcool e o aumento da pressão arterial sistólica.
A PAS elevada é um fator de risco importante para uma série de doenças cardiovasculares, incluindo acidente vascular cerebral (AVC) e doença cardíaca coronária.
É importante observar que essa associação não é linear e pode variar de acordo com a quantidade e o padrão de consumo de álcool, bem como com fatores individuais, como idade, sexo e predisposição genética.
Mecanismos Subjacentes
Vários mecanismos foram propostos para explicar como o consumo de álcool pode afetar a PAS:
- Efeito Vasodilatador e Contração Reflexa: O álcool tem propriedades vasodilatadoras, o que significa que ele relaxa as paredes das artérias, levando a uma queda temporária da pressão arterial.
- No entanto, esse efeito pode ser seguido por uma resposta reflexa do sistema nervoso simpático, que resulta em aumento da PAS.
- Aumento do Estresse Oxidativo: O álcool pode aumentar o estresse oxidativo no organismo, o que danifica as paredes das artérias e interfere na regulação da pressão arterial.
- Influência no Sistema Renina-Angiotensina-Aldosterona (SRAA): O consumo excessivo de álcool pode afetar o SRAA, um sistema de regulação da pressão arterial, levando ao aumento da PAS.
- Ganho de Peso: O álcool é caloricamente denso e pode contribuir para o ganho de peso. O excesso de peso é um fator de risco conhecido para a hipertensão.
Fatores de Risco e Padrões de Consumo
Além dos mecanismos biológicos, vários fatores de risco e padrões de consumo de álcool também desempenham um papel crucial na relação entre álcool e PAS elevada:
- Quantidade de Consumo: O risco de desenvolver hipertensão aumenta com a quantidade de álcool consumida. O consumo excessivo, definido como mais de duas bebidas alcoólicas por dia para homens e mais de uma para mulheres, está associado a um maior risco de hipertensão.
- Padrão de Consumo: Beber pesado episódico (binge drinking) pode levar a flutuações acentuadas na pressão arterial, o que pode ser prejudicial ao sistema cardiovascular.
- Genética: A predisposição genética desempenha um papel importante na forma como o corpo metaboliza o álcool e lida com seus efeitos sobre a pressão arterial. Alguns indivíduos podem ser mais suscetíveis à hipertensão induzida pelo álcool do que outros.
Implicações para a Saúde
O aumento da pressão arterial sistólica devido ao consumo de álcool pode ter implicações significativas para a saúde.
A hipertensão é um fator de risco bem estabelecido para uma série de doenças cardiovasculares, incluindo ataques cardíacos, AVCs, doença renal e insuficiência cardíaca.
Portanto, a compreensão dessa relação é crucial para a prevenção e o tratamento de doenças relacionadas ao coração.
A ligação entre o aumento da pressão arterial sistólica e o consumo de álcool é complexa, influenciada por vários fatores, incluindo a quantidade e o padrão de consumo, predisposição genética e mecanismos biológicos.
É importante que os indivíduos estejam cientes desses riscos e tomem medidas para moderar o consumo de álcool, especialmente se tiverem fatores de risco adicionais para doenças cardiovasculares.
A educação sobre os efeitos do álcool na pressão arterial e a promoção de hábitos de vida saudáveis são passos cruciais na prevenção e no manejo da hipertensão relacionada ao álcool.
Consultar um profissional de saúde para orientação personalizada é fundamental para aqueles que têm preocupações sobre sua pressão arterial e consumo de álcool.
