Aulas começaram na quarta-feira, 3/1, e vão até o dia 15. Não é preciso matrícula para participar
Desde a quarta-feira, 3/1, até o dia 15, a Secretaria da Mulher preparou uma programação especial de férias. Serão nove dias com aulas de condicionamento físico como abdominal, alongamento e treinamento.
Confira a programação completa:
Quarta – 3/1
8 horas – Funcional
14 horas – Alongamento
16 horas – Abdominal
Quinta – 4/1
8 horas – Alongamento
11 horas – Funcional
14 horas – Condicionamento
Sexta – 5/1
9 horas – Funcional
13 horas – Abdominal
16 horas – Funcional
Segunda – 8/1
8 horas – Funcional
14 horas – Alongamento
16 horas – Abdominal
Terça – 9/1
8 horas – Alongamento
11 horas – Funcional
14 horas – Condicionamento
Quarta – 10/1
8 horas – Funcional
14 horas – Alongamento
16 horas – Abdominal
Quinta – 11/01
08 horas – Alongamento
11 horas – Funcional
14 horas – Condicionamento
Sexta – 12/1
9 horas – Alongamento
13 horas – Jogos
16 horas – Abdominal
Segunda – 15/1
8 horas – Funcional
14 horas – Alongamento
16 horas – Abdominal
Para quem quiser participar, as aulas serão no vão livre da secretaria e não será preciso fazer matrícula para participar. A Secretaria da Mulher fica na avenida Sebastião Davino dos Reis, 756, Vila Porto.
